728x90 반응형 티스토리챌린지15 매실액기스 보관방법과 보관용기 선택 및 유통기한 정리 이전 포스팅에서 매실액기스의 효능과 부작용에 대하여 알아보았는데요. 이번 포스팅에선 매실액기스를 보관하는 방법과 보관용기, 유통기한에 대하여 설명드리겠습니다. 매실액기스는 올바르게 보관하면 오랫동안 섭취할 수 있으니 올바른 보관방법으로 보관하는 것이 좋습니다. 매실액기스 보관 방법1. 서늘하고 어두운 곳에 보관합니다.매실액기스는 빛과 열에 민감한 식품입니다. 이로 인하여 직사광선이 닿지 않는 서늘하고 어두운 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 2. 냉장 보관 권장매실액기스를 오래 보관하고 유통기한을 길게 유지하려면 냉장 보관을 권장합니다. 특히 여름철에 매실액기스를 보관할 때는 발효가 빠르게 진행될 수 있으므로 냉장 보관이 안전합니다. 3. 밀봉 상태로 보관매실액기스는 공기와의 접촉을 최소화하는 것이 중요합.. 2024. 11. 9. 매실액기스 효능과 부작용 정리 매실액기스는 매실을 설탕에 절여 발효시킨 것을 말하는데요. 매실액기스는 소화 기능을 개선해 주고 피로 회복 및 항산화 효과 등의 다양한 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 소화에 좋은 매실액기스의 효능과 부작용에 대하여 자세하게 정리하였습니다. 매실액기스 효능1. 독소 배출매실액기스를 섭취하면 몸에 쌓인 독소를 배출하기 좋습니다. 특히 간 해독 기능에 좋아서 알코올을 마신 후에 매실액기스를 마시면 간의 부담을 줄이고 숙취 해소에 도움을 줍니다. 2. 염증 억제매실액기스는 염증을 억제해주어 피부를 건강하게 유지할 수 있도록 도움을 주는데요. 이로 인하여 피부 트러블, 여드름 개선 및 노화에 효과적입니다. 3. 소화에 효과적매실액기스는 소화를 돕는 시트릭산이 풍부하여 위산 분비를 조절해 줍니다. 과식 후, 기.. 2024. 11. 8. 불면증에 추천하는 캐모마일 차의 효능 :: 카페인 없는 잠 잘오는 카모마일 차 부작용은? 카모마일차는 불면증에 좋은 차로 유명합니다. 불면증이 있으신 분들은 매일밤 잠에 들기 어렵죠. 이럴 때 캐모마일 차를 따뜻하게 수면에 들기 전 마셔주면 좋은데요. 캐모마일차는 카페인이 없는 허브차로 잠들기 전에 마셔도 부담이 없는 차입니다. 또한 카페인에 민감하신 분, 카페인을 줄이고 있으신 분들에게도 적합한 허브차라고 볼 수 있죠. 그렇다면, 왜 카모마일차는 불면증에 좋은 걸까요?오늘은 카모마일차가 불면증이 좋은 이유에 대하여 알아보고, 이렇게 좋은 효능을 가진 허브차를 과도하게 마실 경우 발생할 수 있는 부작용에 대하여 설명드리겠습니다. 1. 뛰어난 진정 효과카모마일차는 뛰어난 진정 효과를 가지고 있습니다. 이 이유는 아피제닌이라는 항산화 성분 덕분인데요. 캐모마일차에 들어있는 아피제닌은 근육을 이.. 2024. 11. 7. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
