728x90 반응형 제로슈가가 여드름을 유발하는 이유1 제로슈가 먹으면 여드름이? :: 대체당 음료가 피부에 미치는 영향 요즘 제로 음료, 제로 소스, 제로 슈가 등 대체당을 사용하여 단맛을 내는 음식들이 많이 나오고 있죠. 덕분에 혈당관리를 하시는 분들도 섭취할 수 있는 음식이 많아졌는데요.하지만 일부 대체당 식품을 먹으면 여드름이 생기거나, 피부가 나빠졌다가 다시 안 먹으면 괜찮아지는 경험을 하는 경우도 있죠.당분이 없어서 건강에 좋을 것 같은 식품이 왜 여드름을 유발하고 피부에 안 좋은 영향을 끼치는 걸까요? 1. 장내 미생물 변화인공 감미료는 장내 미생물에 영향을 미칠 수 있는데요. 이로 인하여 제로슈거, 대체당 식품을 섭취 시 장내 미생물 균형이 깨지게 되어 염증 반응이 유발될 수 있습니다.특히 피부 여드름, 뾰루지 등의 염증 주요 원인 중 하나가 장내 미생물의 불균형이므로, 대체당 섭취로 인해 피부 트러블이 발생.. 2024. 11. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
